Receitas

Bolo protéico de chocolate e banana

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma batedeira bata bem as claras e os ovos

Amasse bem as bananas e misture

Adicione os demais ingredientes e por último o fermento

Polvilhe canela em pó por cima (à gosto)

Asse a 200ºC por 20min ou até que esteja pronto pelo teste do palito (coloque um palito de
dentes no bolo e ao retirar ele tem que estar seco, se estiver pegajoso asse um pouco mais)

 

Rendimento = 15 porções

1 porção = 80kcal, 12g de carboidrato, 6g de proteína, 1g de gordura, 1g de fibra


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